Een mens voelt zich prettig als hij in evenwicht is.
Over therapie in Zwolle
Soms is je evenwicht langere tijd verstoord en kun je geen nieuwe balans vinden. Je houdt jezelf op een bepaalde manier daarin tegen en je raakt misschien verder uit je evenwicht. In de therapie ga je onderzoeken hoe je jezelf tegenhoudt en je gaat leren hoe je nieuw evenwicht kunt brengen.
Voor meer ontspanning, een betere relatie en tevreden Zijn met jezelf
Verstandelijk inzicht alleen is meestal niet voldoende, vaak weet je met je verstand wel wat er aan de hand is, maar dat wil niet zeggen dat je het probleem kunt verhelpen. Daarom is er in de psychosociale therapie veel ruimte voor gevoel en emotie. Bewustwording speelt hierbij een centrale rol, net zoals een sfeer van vertrouwen en veiligheid.
Ken Wilber
“Werken aan onszelf is niet bedoeld om de golven in de oceaan van het leven kwijt te raken, maar om te leren hoe we moeten surfen”
Psychosociale therapie
Psychosociale therapie is een vorm van gesprekstherapie die zich richt op mensen met emotionele, sociale, mentale of gedragsmatige problemen in hun interactie met anderen of in hun aanpassing aan de maatschappij of hun omgeving.
De therapie kijkt niet alleen naar individuele problemen, maar plaatst deze in een bredere sociaal-maatschappelijke context. Dit betekent dat de interacties van een individu met zijn of haar omgeving, zoals familie, vrienden, werk en bredere sociale kring, onderdeel zijn van de behandeling.
GONda Veltman Therapeut in Zwolle
Therapie Zwolle
Gonda Veltman is Psychosociaal Therapeut in Zwolle. Ze heeft al meer dan 15 jaar ervaring en heeft verschillende opleidingen en trainingen gedaan voor relatietherapie, familieopstelling, psychosociale therapie en EMDR.